Тай-бо

Тай-бо — уникальная фитнес-программа, сочетающая энергичные аэробные движения под музыку и элементы единоборств. Активные занятия способствуют жиросжиганию, ускорению обменных процессов в организме, укреплению мышечного тонуса, оздоровлению сердечно-сосудистой системы. Способствуют развитию чувства баланса, координации и гибкости. Закрепляют базовые навыки самообороны. Девушки, занимающиеся тай-бо выделяются своей энергичностью, уверенностью в себе и хорошей физической формой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *