Функциональный тренинг на петлях TRX

Функциональный тренинг на петлях TRX — универсальная тренировка, которая развивает все мышечные группы, укрепляет связки и сухожилия, способствует развитию гибкости, ловкости, силы, вестибулярному аппарату и выносливости. Данная тренировка имеет еще одно важное достоинство — эффективное развитие мышц так называемого кора (мышц-стабилизаторов).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *