Тайский бокс

Таиландский бокс МУЭЙ-ТАЙ. Цитируя Чака Норриса «муай-тай — это спорт XXI века». Спортивное единоборство с глубокими традиционными корнями, родина которого Таиланд (Сиам). Минимум ограничений в ударной технике: разрешены удары руками, ногами, локтями и коленями, прихваты конечностей и скручивания соперника. Практичность этого вида единоборств делает его великолепным искусством самозащиты. Подготовка спортсменов требует комплексного развития физических и психологических качеств: выносливости: силы, скорости, ловкости, координации, решительности, мужества и силы воли. Занятия муэй-тай — прекрасный способ для поддержания хорошей физической формы, эффективнейшее боевое искусство, жесткий и зрелищный вид спорта, немалая популярность которого стремительно растет.
Подробнее

Грэпплинг и Бразильское джиу-джитсу

Грэпплинг и Бразильское джиу-джитсу — боевое искусство и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы. Данное искусство основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно защититься от более сильного противника, используя надлежащую технику (болевые приёмы и удушения), и победить его. Оба этих единоборства являются самостоятельными видами спорта, а также за счет своей эффективности стали базовыми для смешанных видов единоборств MMA.
Подробнее

MMA

Смешанные боевые искусства (они же MMA — от англ. Mixed Martial Arts) — боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Вид спорта, требующий от спотсмена всесторонней подготовки, сочетания ударных и борцовских навыков, в котором разрешен максимально широкий арсенал технических действий. Очень популярен за счет мировых организаций UFC, Bellftor, M-1.
Подробнее